具体策としてひとつ、待ち受けにコレに変えて、キレそうになったら（もしくはキレてしまったあと）コレを見て心を落ち着かせていた。
あーちゃんはとっても優しいね
あーちゃんはアイスとおやつがだいすきだね
あーちゃんはママのご飯をおいしいって言って食べてくれるね
あーちゃんはたろうを叩いたりしないね
あーちゃんは大きい声でお返事するね
あーちゃんは甘えんぼでかわいいね
あーちゃんは歌とダンスがじょうずだね
あーちゃんはがんばり屋さんだね
あーちゃんはパズルが大得意だね
あーちゃんはお友達の悪口をぜったいに言わないね
大好きだよ
たからものだよ
こんなママでも大好きでいてくれてありがとう
我が子にイライラしてしまうことがたくさんあるけれど、我が子にも良いところがたくさんあって大切で大好きな存在だということを都度再認識すれば、少しずつ切れなくなるんじゃないか？と思ってね。
※わりと効果ありました。
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