美容と健康

ひきこもり主婦のダイエット


家に食べるものが何もない。
カップラーメンはある。でも食べたくない。何か作る?うーん、何も作りたくない。買いに行く?うーん、外に出たくない。
ズボラすぎる。
でも、もともと食べるの大好き&大食漢なので、おいしく&満足なくらい食べたい。しかもカップラーメンのようなジャンクなものではなく、ヘルシーで健康なもので、この欲望を満たしたい…
家にあるものをかき集めてみた。

・納豆1パック
・刻みねぎ少々
・生たまご
・冷凍ごはん

これを器にぶち込み全部まぜまぜ!

う、うう、うまい!!!!

海苔をちぎっていれたり、鰹節をいれてみてもうまい。
しらすを入れたり、ゆでた野菜を少し入れてもうまい。
え、何を入れてもうまい…?
しかもこれ、ダイエットにもなるんじゃない…?


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